2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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514 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 29.27g | 炭水化物: 39.10g.
朝食: Limão, Jiló, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Sopa de Abóbora. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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