2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.2 kg これまでの減量分: 46.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1946 kcal 脂質: 122.56g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 156.69g.   朝食: Kania Auberginen Brotaufstrich, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 夕食: Schweineschulterbraten, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Senf, Käsewurst. 軽食/その他: Lindt Osterhase, Kinder Bueno, Kinder Country, Grandessa Vanille-Schoko Eishörnchen, K-Classic Eistee Zero Pfirsich. もっと...
164 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 30 分, Apple Health - 23 時間   30 分. もっと...
週に4.2 kg減量中

8 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ineskatjaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。