2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1914 kcal
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脂質: 64.75g | たんぱく質: 85.77g | 炭水化物: 246.49g.
朝食: Dulano Kochschinken, Gutes aus der Region Karottenbrot. 昼食: Mehlknödel, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Gekochtes Sauerkraut. 夕食: Gutes aus der Region Karottenbrot, Zucker, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Banane. 軽食/その他: Langnese Capri, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Donuts mit Schokoladenglasur. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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