2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.9 kg
これまでの減量分: 81.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
1450 kcal
|
脂質: 63.81g | たんぱく質: 137.36g | 炭水化物: 88.26g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Миндаль. 昼食: Савушкин Продукт Творог 1%, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Редис, Помидоры, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. 軽食/その他: Icecro Протеиновое Мороженое Sport Ice. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|