2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
985 kcal
|
脂質: 41.42g | たんぱく質: 80.51g | 炭水化物: 75.14g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Укроп, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Сыр Тильзитер, Зеленый Лук, Помидоры, Кофе с Молоком, Milford Сахарозаменитель, Овсяноблин. 昼食: Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. 夕食: Свинина Отварная, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. 軽食/その他: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Огурец (без Кожуры), Мёд, Лакомо Биойогурт 0,1%, Красава Творог 5%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сыр Гауда, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|