2012年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 20日:
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1392 kcal
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脂質: 91.15g | たんぱく質: 92.98g | 炭水化物: 53.60g.
朝食: brewed coffee, half and half. 昼食: canned chicken breast, mini pepperoni, Dole Salad, peppers, black olive, cucumber, tomato, Kens Chunky, Feta Dressing. 夕食: butter, zucchini, peppers onions, Yogurt Ranch Dressing, avacado, tomato, cucumber, Romaine, Mild Italian Chicken sausages. 軽食/その他: brewed coffee, half and half, Italian cheese, Canned Chicken Breast, cocoa almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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