2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.8 kg これまでの減量分: 10.1 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

309 kcal 脂質: 10.37g | たんぱく質: 27.39g | 炭水化物: 28.91g.   朝食: Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. 昼食: Огурец (без Кожуры), Delizie del Contadino Fusi di Pollo. 夕食: Помидоры, Coop Mozzarella Fior di Latte, Приготовленная Спаржа (Свежая). 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Sunsweet Prugne California. もっと...
1906 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 20 分, 休憩 - 16 時間   40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   




svetlana.grigorenkoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。