2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1432 kcal
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脂質: 55.09g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 146.52g.
朝食: Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Quaker Cruesli 4 Noten, Zonnatura Tarwe Zemelen. 昼食: Bieze Tzaziki Saus, Mekkafood Pide, Gerookte Zalm. 夕食: AH Thaise Roerbakmix, Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g). 軽食/その他: Campina Slagroom Royale, Aardbeien, Viennetta Biscuit Caramel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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