|
Рост: 182, ОГ: 93, ОТ: 66, ОБ: 93, ОН(ляха): 51.
Хороша жизнь лоукарбера)))
|
61.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
2555 kcal
|
脂質: 216.33g | たんぱく質: 126.40g | 炭水化物: 23.75g.
朝食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вкусняев Сметана 20%, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Петмол Сливки 33%, Очень Важная Корова Творог 5%. 昼食: Чай Несладкий, Дубки Салями Премиум, Зеленый Листовой Салат, Помидорка 100% Томатная Паста, Лента Корейка Свиная, Чеснок, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Молодые Цуккини, Ряба Майонез Оливковый, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Петмол Сливки 33%, Очень Важная Корова Творог 5%, Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|