2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1494 kcal
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脂質: 62.05g | たんぱく質: 75.59g | 炭水化物: 153.60g.
朝食: Leidingwater, Koffie, Euro Shopper Bloemenhoning, Plus Havermout, Landhof Halfvolle Melk, Aardbeien. 昼食: Plus Karnemelk, Komkommer (met Schil), Plus Belegen Kaas 30+, Stegeman Filet Americain Naturel, AH Twentse Bollen Donker Volkoren. 夕食: Plus Maaltijdsalade Caesar . 軽食/その他: Cherrytomaten, OLA Raket Ijsje. もっと...
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2853 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間 6 分, 休憩 - 12 時間 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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