2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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931 kcal
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脂質: 16.02g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 113.91g.
朝食: Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Огурец (без Кожуры), Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 夕食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Банан, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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