2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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741 kcal
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脂質: 30.30g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 67.22g.
夕食: Tahu Isi, Bakwan, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Daging Kambing Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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