2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.5 kg これまでの減量分: 16.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

741 kcal 脂質: 30.30g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 67.22g.   夕食: Tahu Isi, Bakwan, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Daging Kambing Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
週に1.8 kg減量中

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