2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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412 kcal
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脂質: 10.56g | たんぱく質: 46.29g | 炭水化物: 34.67g.
朝食: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Roggenbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kaffee. 昼食: Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 軽食/その他: Rios Vanilleeis mit Roter Grütze. もっと...
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1821 kcal
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運動:
座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 6 時間 10 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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