2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1351 kcal
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脂質: 70.84g | たんぱく質: 135.29g | 炭水化物: 40.67g.
朝食: Tomaten, Leichter Genuss Hirtenkäse, Rucola . 昼食: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Ja! Remoulade, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Rinderhackfleisch, Burgerbrötchen. 夕食: Rucola , Olivenöl, Leichter Genuss Hirtenkäse, Aldi Irisches Beefsteak, Tomaten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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