2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.1 kg これまでの減量分: 9.8 kg.    残り: 24.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1351 kcal 脂質: 70.84g | たんぱく質: 135.29g | 炭水化物: 40.67g.   朝食: Tomaten, Leichter Genuss Hirtenkäse, Rucola . 昼食: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Ja! Remoulade, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Rinderhackfleisch, Burgerbrötchen. 夕食: Rucola , Olivenöl, Leichter Genuss Hirtenkäse, Aldi Irisches Beefsteak, Tomaten. もっと...
3615 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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