2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.6 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
2766 kcal
|
脂質: 55.85g | たんぱく質: 171.26g | 炭水化物: 319.99g.
朝食: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Milch 1,5%. 昼食: 55Er Marzipan. 夕食: Arla Kaergarden Ungesalzen, Honig, Kaufland Putenbrustfilet, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Scheibletten, Nutella Nutella, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Dinkel. 軽食/その他: Meckatzer Bier, Milch 1,5%, Volvic Touch Apfel, Haribo Brixx. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|