|
Решила вчера, что вполне смогу худеть и на 1900, ещё и заморочилась с добором "недоеденного" за неделю и вуаля - 800 гр.
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
2031 kcal
|
脂質: 83.14g | たんぱく質: 140.36g | 炭水化物: 193.70g.
朝食: Окей Груша Конференс, Фундук, Мороженное из Сливок и Сгущеного Молока, Виноград. 昼食: Жар Свежар Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Сельдь, Цветная Капуста на Пару, Мистраль Булгур. 夕食: Хорошее Дело Фарш Куриный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Каждый День Цветочный Мед, Салат 28.02, Мистраль Пшенная Крупа, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|