2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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827 kcal
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脂質: 29.12g | たんぱく質: 107.12g | 炭水化物: 36.19g.
朝食: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Пятерочка Апельсин, Овсяноблин. 昼食: Салат "Витаминный", Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. 軽食/その他: СладКо Настоящий Темный Шоколад, Чай. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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