2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
1809 kcal
|
脂質: 85.32g | たんぱく質: 97.46g | 炭水化物: 163.53g.
朝食: Гренковъ Натуральные Гренки, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). 昼食: Пельмени, Огурец (с Кожурой), Вятушка Творог 3%. 夕食: Моцарелла Ностра Моцарелла Ностра Сыр Мягкий, Снов Говядина Тушёная "Фирменная". 軽食/その他: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Село Зеленое Кефир 1%, Tora Bika Капучино, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|