2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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883 kcal
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脂質: 65.34g | たんぱく質: 41.85g | 炭水化物: 33.28g.
朝食: Italac Leite em Pó Integral, Açúcar, Abacates. 昼食: Costela de Porco, Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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