2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
457 kcal
|
脂質: 22.42g | たんぱく質: 10.55g | 炭水化物: 55.10g.
朝食: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Coffee. 昼食: Coffee. 夕食: Kroger Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Coca-Cola Diet Coke. 軽食/その他: Kroger Cranberry Juice Cocktail, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. もっと...
|
|
2603 kcal
|
運動:
運転 - 30 分, 浴びる - 10 分, デスクワーク - 6 時間, テレビで見る - 30 分, 休憩 - 8 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|