2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.9 kg これまでの減量分: 6.7 kg.    残り: 10.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

909 kcal 脂質: 28.21g | たんぱく質: 31.33g | 炭水化物: 134.34g.   朝食: Requeijão, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Wickbold Bisnaguinha Integral. 昼食: Farinha de Mandioca, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Flormel Goiabada , Piracanjuba Creme de Leite, Mais Vita Suco de Soja Abacaxi, Mais Vita Suco de Soja Abacaxi, Banana Nanica. もっと...
2574 kcal 運動: 水中ウォーキング - 1 時間, 休憩 - 22 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間. もっと...
週に4.6 kg減量中

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angelica neloの体重の記録


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