2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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799 kcal
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脂質: 29.66g | たんぱく質: 61.67g | 炭水化物: 76.48g.
朝食: Miel, Granix Copos de Maíz, Ser Yogurt Descremado, Hileret Azucar Light, Banana. 昼食: Aceite de Oliva, Tomates, Clara de Huevo, Huevo. 夕食: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Clara de Huevo. 軽食/その他: Aceite de Oliva, Tomates, Best Atún Desmenuzado al Natural. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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