2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
2643 kcal
|
脂質: 167.73g | たんぱく質: 112.26g | 炭水化物: 177.23g.
朝食: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Plátano Maduro, Pan Integral de Centeno, Pan Integral de Centeno. 昼食: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Yogur 0% Sabores, Lentejas con Arroz. 夕食: Ybarra Mayonesa, Rabas, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Yogur 0% Sabores. 軽食/その他: García Baquero Queso de Oveja en Lonchas, Hacendado Fuet Espetec Extra, Fresas. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|