2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 19 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2293 kcal 脂質: 60.99g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 356.04g.   夕食: Fajita med Kyckling och Grönsaker. 軽食/その他: GB Glace Gräddglass, Cloetta Mandel Biskvier, Yoggi Original Jordgubb & Smultron, Kellogg's Frosties, Arla Mjölk 3%, Kellogg's Frosties, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Kellogg's Frosties. もっと...
2791 kcal 運動: ウォーキング - 1 時間   30 分, 自転車(超高速) - 時速28km - 20 分, 休憩 - 14 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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