|
Depuis le temps que je l’attendais Le 5 apparaît enfin 😱🤗🤗
|
59.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
738 kcal
|
脂質: 36.98g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 66.40g.
昼食: Reflets de France Nougat de Montélimar, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Tomates Cerises, Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. 夕食: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Carrefour Tortillas de Maïs. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Wouahhhh je suis trop admirative tu as atteint l’objectif que je voulais moi 💪🏽💪🏽💪🏽
2018年 05月 25日 投稿者: LoulouNina
|
Merci 😊 oui je vois qu’on part un peu du même poids avec le mm objectif, bon courage! En tout cas voir apparaître ce 5 est possible 💪💪💪
2018年 05月 25日 投稿者: Annacop
|
2018年 05月 25日 投稿者: claironbis
|
Ouiii mais en ce moment je me relâche.... le problème c’est le pain.... et comme je travaille dans un lycée c’est open bar à la cantine 😢
2018年 05月 25日 投稿者: LoulouNina
|
Ah oui je comprend le pain on peut, il faut juste faire attention au quantité!
La je viens de manger deux morceaux de nougat fait par mon ami (qui est pâtissier) la tentation est grande de manger tout le paquet 😂😂
2018年 05月 25日 投稿者: Annacop
|
tu as VQR à combien stp je suis dans le même cas que toi les même kilos à perdre lol
2018年 05月 25日 投稿者: Audrey261
|
Ma VQR est à 1500 calories, j’essaye d’en manger 1100 1200 en moyenne 😊 bon courage
2018年 05月 25日 投稿者: Annacop
|
Mercii j'espère y arriver pour faire mon deuxieme petit bout
2018年 05月 26日 投稿者: Audrey261
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|