2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
1416 kcal
|
脂質: 47.95g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 142.63g.
朝食: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zuegg Marmellata di Albicocche. 昼食: Jolie Melanzane a Filetti, Mareblu Tonno al Naturale, Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Frisella, Pomodori Ciliegini. 夕食: Salmone al Forno o alla Griglia. 軽食/その他: Cannolo Siciliano, Dolcificante in Bustina (Aspartame). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|