2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
1421 kcal
|
脂質: 81.96g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 103.54g.
朝食: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Лактика Йогурт Греческий 4%, Кедровые Орехи. 昼食: Нисуаз, Суп из Сельдерея. 夕食: Очаковский Квас, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Бублик с Маком, Хворост, Яблоки Гала, Груши. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|