2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1035 kcal
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脂質: 68.05g | たんぱく質: 83.87g | 炭水化物: 18.70g.
朝食: Leite de Coco, Café, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Refogada, Homus, Abacate, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Queijo Mozzarella, Tomates, Antarctica Guaraná Zero, Maionese, Hambúrguer Caseiro. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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