2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1312 kcal
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脂質: 54.28g | たんぱく質: 122.32g | 炭水化物: 78.17g.
朝食: Jicama, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 昼食: Mission Flour Tortilla, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 夕食: Mission Flour Tortilla, Bush's Best Baked Beans. 軽食/その他: Egg, Egg. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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