2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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2304 kcal
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脂質: 102.73g | たんぱく質: 93.64g | 炭水化物: 168.20g.
朝食: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. 昼食: Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), Coca-Cola Pibb Xtra (Can). 夕食: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Sauvignon Blanc Wine . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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