2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
896 kcal
|
脂質: 35.95g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 88.27g.
朝食: Грецкие Орехи, Клубника, Творог, Терра Овсяная Крупа. 昼食: Хуторок Пшено. 夕食: Огурец (с Кожурой), Капуста, Наша Ряба Куриное Филе. 軽食/その他: Roshen Черный Шоколад 78%, Цельное Молоко, SEMKI Тыквенные Семечки, Яблоко, BIOMIR Чиа Семена, Простоквашино Кефир. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|