2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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2689 kcal
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脂質: 91.98g | たんぱく質: 116.73g | 炭水化物: 344.93g.
朝食: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar, Papassino Sardo. 昼食: Prosciutto Crudo, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Insalata di Pomodori, Meloni Gialli, Barilla Conchiglie Rigate, Parmigiano (in Pezzi), Panino Bianco Morbido. 夕食: McDonald's Salsa Ketchup, Würstel, Conad Hamburger di Suino, Panino Bianco Morbido, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Land Yogurt Magro Fragola, Buon Pascolo Carne in Gelatina. 軽食/その他: Pesca Noce, Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Mousse Magra alla Ciliegia, Cereali, Aranciata. もっと...
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2609 kcal
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運動:
読む - 5 時間, ラジオ体操 - 1 時間, 休憩 - 6 時間, テレビで見る - 2 時間, camminata 4,2 km/h - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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