2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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949 kcal
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脂質: 31.19g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 126.42g.
朝食: Банан, Кофе, Творожное Суфле, Клубника, Брауни ПП. 昼食: Красные Помидоры, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 軽食/その他: Шоколадница Десерт "Маракуйя и Клубника", Alpro Миндальное Молоко. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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