2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1865 kcal
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脂質: 34.87g | たんぱく質: 147.46g | 炭水化物: 243.22g.
朝食: Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. 昼食: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Couscous (Gekocht), Spitzpaprika, Grillmeister Putensteaks, Champignons Frisch, Champignons, Birkel Macaroni. 夕食: Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen, Dulano Kochschinken, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Banane, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Langnese Flutschfinger (73g), Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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