2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
1106 kcal
|
脂質: 52.69g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 79.17g.
朝食: Замороженная Вишня, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Своя Компания Салат Прованский. 夕食: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Лук. 軽食/その他: Zero Кленовый Сироп, Красава Творог Обезжиренный 1%, Перекресток Груша Пакхам. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|