2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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2004 kcal
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脂質: 81.95g | たんぱく質: 72.98g | 炭水化物: 261.97g.
朝食: Mango, Banan, Łaciate Mleko 2%, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami z Żurawiną, Toppo Tofu Naturalne, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. 昼食: Tort Czekoladowy, Mleko z 2% Tłuszczu. 夕食: Jajko, Piątnica Śmietana 12%, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Kalarepa, Arbuz, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Truskawki, Kalarepa, Akardo Orzeszki Ziemne Smażone Solone. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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