2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.5 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 1.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1793 kcal 脂質: 72.90g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 168.03g.   朝食: Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Marmelade, Kamillentee, Butter, Roggenmischbrot. 昼食: Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis. 夕食: Schöfferhofer Hefeweizen, Frikadelle, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Duplo Duplo. もっと...
週に4.2 kg減量中

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