|
Вчера муж, негодяй, искусил меня в прямом и переносном смысле. На спорт не пошла, крутила вело дома. А потом муж крутил меня)))) Поэтому у меня очень уважительная причина моим мизерным минус 400 граммам
|
102 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
877 kcal
|
脂質: 10.67g | たんぱく質: 95.59g | 炭水化物: 105.96g.
朝食: Кофе с Молоком, Valio Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко. 昼食: Солнечная Фазенда Руккола, Agama Лойн Трески. 夕食: Almette Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Био Баланс Кефир Обезжиренный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|