2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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2056 kcal
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脂質: 52.76g | たんぱく質: 83.16g | 炭水化物: 321.65g.
朝食: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Carciofi Bolliti. 夕食: Parmigiano (Grattugiato), Rucola, Pizza Bianca, Conad Patatine da Friggere. 軽食/その他: Gelato al Limone, Ciliegie. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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