2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
42.8 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1855 kcal 脂質: 55.07g | たんぱく質: 67.12g | 炭水化物: 283.55g.   朝食: Nutricia Nutridrink, Mela, Oro Saiwa Biscotti. 昼食: Land Mozzarella, Pane Bianco, Pomodori. 夕食: Gelato alla Frutta, Fragole, Pesca, Albicocche, Asparagi Cotti (da Freschi), Calvé Maionese Raffinata, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. 軽食/その他: Pavesini Pavesini, Fragole, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. もっと...
1739 kcal 運動: 勉強 - 6 時間, 立つ - 9 時間   30 分, 休憩 - 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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