2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1414 kcal
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脂質: 60.91g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 152.64g.
朝食: Koffie, AH Excellent Acacia Honing, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). 昼食: AH Advocado, Hardgekookt Ei, Lidl Rijstwafel. 夕食: Appel, Tomaten, Witlof, Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel), Zelfgemaakte Frieten. もっと...
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1992 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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