2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1438 kcal
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脂質: 59.24g | たんぱく質: 71.64g | 炭水化物: 153.84g.
朝食: Markant Bloemenhoning, Plus Volkoren Graanontbijt, Landhof Halfvolle Melk, Aardbeien, Water. 昼食: Komkommer (met Schil), Gesneden Ham, Plus Halvarine, Gemengd Volkoren Brood, Mueslibol. 夕食: Zaanse Mayonaise, Plus Shoarmavlees, Gemengd Volkoren Brood, Ijsbergsla. 軽食/その他: Kipnuggets, 7UP 7UP, Koffie, Pickwick Aardbei Thee, Pickwick Groene Thee . もっと...
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2711 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 46 分, 休憩 - 14 時間 14 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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