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Guten Morgen, knapp an den 40 Kilo vorbei. Schade. Wollte doch so gerne bei Rebuy bestellen. Na dann hoffentlich nächste Woche. Wünsche euch einen schönen Tag!
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111.6 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1166 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 147.86g.
朝食: Gurke (Geschält), Ener Bio Paprika Chili, Weizenbrötchen. 昼食: Ener Bio Amaranth Gepufft, Ener Bio Dinkelflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. 夕食: Edamer, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Lidl Gehackte Tomaten, Honig, Olivenöl, Leinsaat, Dinkel Mehl 630, Salz, Hefe. 軽食/その他: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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