2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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2722 kcal
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脂質: 82.06g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 155.42g.
朝食: Ouzo, Strauchtomaten, All Seasons Schnittlauch, Aldi Bio Magerquark, Salatgurke. 夕食: Schwälbchen Spundekäs, Dornfelder, Dornfelder, McDonald's Pommes Frites (Groß), Dornfelder, Quiche Lorraine. 軽食/その他: Milchkaffee, Tee, Kaffee. もっと...
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2989 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 運転 - 1 時間 20 分, ショッピング - 1 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 30 分, デスクワーク - 6 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 3 時間 57 分, クロストレーナー - 13 分, 家事 - 30 分, マッサージ - 30 分. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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