2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
2960 kcal
|
脂質: 93.09g | たんぱく質: 157.01g | 炭水化物: 325.97g.
朝食: Мандарины, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Пикша, Кабачок, Помидоры, Гречка Отварная, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой, Лента Тунец Натуральный. 夕食: Растительное Масло. 軽食/その他: Черешня, Коньяк, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|