2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.3 kg これまでの減量分: 18.7 kg.    残り: 31.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1751 kcal 脂質: 40.57g | たんぱく質: 126.40g | 炭水化物: 229.92g.   朝食: Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Kaffee. 昼食: Äpfel, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Aldi Obst Riegel. 夕食: Aldi Mini Tortillas, Chef Select Hähnchensteaks. 軽食/その他: Aldi Obst Riegel, Tuc Classic, Corny Free Schoko. もっと...
360 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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MikeSierra1968の体重の記録


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