2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1033 kcal
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脂質: 46.75g | たんぱく質: 97.23g | 炭水化物: 53.76g.
朝食: Клубника, Рулет из Лаваша с Творогом. 昼食: Мясной Рулет. 夕食: Огурец (с Кожурой), Кета. 軽食/その他: Сырник, Миндаль. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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