2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1203 kcal
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脂質: 44.95g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 106.73g.
朝食: Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Шоколада. 昼食: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Запеченная или Жареная Треска, Брокколи, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Творог, Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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