2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1375 kcal
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脂質: 17.58g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 218.07g.
朝食: Cereal Mix Barra de Cereal, Arcor Mermelada Light Durazno, Leche Descremada, Arlistán Café, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Saint Gottard Té Verde, Clight Jugo, Arcor Mermelada Light Durazno, Arlistán Café, Leche Descremada, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Saint Gottard Té Verde, Clight Jugo. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 夕食: Barra de Cereal, Mamá Cocina Ñoquis de Espinaca, Verduras Salteadas. もっと...
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1921 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 座る - 9 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 睡眠 - 11 時間 30 分, 家事 - 2 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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