2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
1048 kcal
|
脂質: 36.84g | たんぱく質: 69.54g | 炭水化物: 108.78g.
朝食: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Лито Отруби Ржаные Бородинские. 昼食: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 夕食: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Йогурт Натуральный. 軽食/その他: Каждый День Фундук Жареный, Лента Яблоко Гренни Смит, Ашан Груша Вильямс. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|